第49章 去发光，而不是被照亮（1/1）

有时候会被烦恼一口淹没，生命也总有刮风下雨的时候，但还是不能辜负那一句句晚安，一声声期盼，和那些停留在你身上的爱意。

001.

在学校里有时候睡眠质量不好，晚上的时候经常失眠。

我发现不止我一个人有这个问题，我周围的人有时候晚上也会失眠。

其他那些不失眠的同学就觉得我们很奇怪，以为我们是因为学习压力太大了，所以睡不着。

但是！再卷我们也卷不到那种程度的......我们是莫名其妙的睡不着！

同学们纷纷为我们支招。

同学A：“可以尝试一下数羊。”

同学B：“把物理书带回寝室看。”

同学C：“听一些有规律性的声音，比如说晚上的莫名其妙的虫发出的莫名其妙的叫声。”

同学D：“有时候睡不着，就在回寝室之前去操场上跑两圈，出出汗然后到了寝室之后立马去洗漱，睡觉前洗个热水澡，放松疲惫的心情，就会入睡。”

“......”

BUT，种种方法都试遍了，该睡不着的时候还是睡不着。

经历了无数次失眠我只得到了一个经验：睡不着的时候一定不要看手表上的时间！

否则晚上的心路历程就会变成：

“我的天，怎么又过去了半个小时我还是没睡着？！”

“救命，又过去了半小时了，我怎么还是这么清醒啊......”

“不是吧，我只有5个小时的时间用来睡觉了。”

“只有4个小时了......”

“......”

最晚的一次直接失眠到了凌晨3点半......

从此以后，即使再怎么睡不着，我也不会去看手表上的时间。

因为即使过了很久没睡着，我第二天醒来的时候会觉得昨晚昏昏沉沉的睡着了，没有时间概念就会觉得只过去了一小会，第二天的心情会好很多，压力也不会特别大。

所以！

即使再怎么睡不着！

也不去看现在几点！

更不要去计算还有多长时间可以用来睡觉！

（针对某些学生党提出来的建议）

002.

针对这个失眠问题（高三下半学期才出现的），我哥和我姐在饭桌上也一起发起了讨论。

我哥和我姐都开始为我支招，因为他们也是从我这条路走过来的，给我分享他们的经验与方法，让我少走弯路。

但是我哥和我姐好像对此持有不同态度。

我姐：“你就试着发散一下思维，比如说从明天吃什么开始想，又想到今天吃的菜怎么样，再想这些菜是怎么来的呢？是农民辛辛苦苦种出来的。这个菜又要怎么种呢？要先播种，再施肥......一直想一直想，想着想着就睡着了。”

我哥反驳：“胡说！你到时候想着想着就会突然想到‘诶？我是怎么想到这里来的呢？’然后又会返回去想，想着想着发现忘记了就会一直想一直想......越想越兴奋，到最后就完全睡不着了。”

哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的反驳的好有道理，当时那个阵仗，就像发生一场战争一样，他们两在那里争得“你死我活”，我在另一边笑得喘不过气。

我哥：“你要往近的方面想，就比如说想你睡的枕头，这个枕头和脑袋接触，嗯......很舒服，想这个接触面，想这个弧度，刚刚好，在脑海里构思一下这个枕头的形状，你就会发现：实在是太舒服了！然后想着想着就睡着了，我每次觉得自己睡不着的时候就会这样想，效果很好，很有用。”

我姐：“胡说！到时候想着想着，你就会想：‘诶？我的头发怎么今天这么油？’然后你就发现你没洗头，或者你洗头没洗干净，你就会觉得：啊！好难受好难受，然后就会又睡不着。”

（哈哈哈哈哈哈哈真的好牵强的一个说法，有一种莫名其妙的道理在其中）

我哥：“哪个会这样去想啊！就只有你的脑洞那么大。这是我亲身经历过的，我证明这个方法很有用！你以前失眠过吗？你不懂失眠的状况。”

我姐：“我怎么就不懂了？！你的方法肯定没我的有用，因为@#￥%......&*”

我哥：“你在乱说，明明@#￥%￥#@......”

哈哈哈哈哈哈哈他们两个“吵”得不可开交，我在一旁笑得拿不起筷子。

003.

我的嘴角在小时候就有一条淡淡的黑线，不知道怎么造成的，仔细看就会觉得很明显。

某天晚上吃饭的时候。

我爸突然看着我说：“我觉得多久有空的时候带你去皮肤科看一下。”

我哥：“去皮肤科干嘛？”

我爸：“不对，应该是去整容的医院。”

我哥一脸懵：“去整容医院干嘛？”

我妈给我哥解释：“他的嘴角边有一条黑色的线，不知道怎么弄到的，小时候还以为是洗脸没洗干净，一直搓一直搓也搓不掉。”

我哥定睛一看，才发现确实是这样。

我的当时真的很惊讶，说：“你竟然现在才知道？！十多年了啊哥......”

我哥：“对啊，不明显的，没有人会注意你的，我额头上的胎记还不是，一起工作了这么久的同事，还是我说他们才知道的。”

我姐：“你的胎记还不明显吗？？我们耍朋友的时候，见你一两面就发现了。我妈也是，她还问我是不是你的脸没洗干净。”

哈哈哈哈哈哈，每次他们开始互相“怼”的时候我就觉得这个场面真的好好笑。

我哥：“那我们读高中的时候还一个班呢，在读书的时候你怎么没有发现？”

我姐一语直戳人心：“读高中的时候，我都去看帅哥了，谁把班里的人全看了啊......”

《我都去看帅哥了》哈哈哈哈哈......

我哥内心os：不是，我可是年级前三记录保持者啊！你为什么不看我！你为什么不看我？！（大声）