第27章 训练开始(1/1)
“好了,先这样吧,具体的计划我回去整理出来。回去好好休息吧,以后不会像今天这样轻松了。”
“OK,明天见大卫。”
二人分开,林煜对明天的训练感到好奇。另一边叶溪瑶拿着电话不断说着什么
“爸,一年,不是说好一年的吗!我不管,不到时间我是不会同意的,你有什么话明年这个时候再说吧!”
叶溪瑶情绪十分激动,一下子将手机扔到了沙发上,跑进卧室里抱着自己的玩偶说着什么。
晚上的时候,叶溪瑶找到林煜,二人一起去吃了晚饭,期间叶溪瑶说了好多奇怪的话,还问道林煜,如果她要是走了的话,林煜会怎么样。
不过还沉浸在篮球里的林煜并没有反应过来什么,坚定的回答道,当然是打篮球了。
......
时间过得飞快,到了第二天早晨6点,所有人都准时站在了球馆里,看起来无精打采的样子,其中还有人不断打着瞌睡,但是林煜却很兴奋。
“好了,很高兴你们没有人迟到,为了让你们清醒清醒,所以我们先出去跑几圈!”
说完大卫就带头向操场跑去。
一圈,一圈又一圈,不知道多少圈过去了,林煜等人已经撑不住了,全都躺在操场上喘着气。
“完美,这下大家都精神了吧!现在都回去洗澡,换一身衣服,然后吃完早饭,八点钟的时候,球馆集合。”
“啊,林煜你快扶我一把,我腿软了。”
......
大卫的训练量与林煜等人平时的训练量相比大了不少,林煜其实也很累,不过是硬撑着罢了。
花了好大的力气林煜才将余亮从地上拉了起来。
“走吧......时间还早,回去还能休息一会。”林煜催促着。
为了能多休息一会,二人将早餐带回了宿舍里。
“妈妈呀,快把我抱走吧!我不想训练了,太痛苦了!“
”省省力气吧,阿姨已经抱不动你了,赶紧吃早餐吧,吃完还能躺一会。“
林煜坐在沙发上一手拿着饼子,一手拿着牛奶,对着躺在一边的余亮说道。
......
八点整,所有人都站在球馆里,不过此时一些人的状态比较狼狈。
对于林煜和余亮来说,他们俩都有着一定的训练基础,所以体力还不错,但对于那些之前的篮球爱好者来说,他们平时训练最多就是运球和投篮了,这样的训练量一下子还是让他们接受不了。
之前比赛的时候就出现过几个球员打了十几分钟就出现腿部抽筋的现象,所以他们的体能非常需要提高。
作为外教,大卫主要负责的是球员的基本功的训练,对于战术的安排和教授都是由周教练来进行。
林煜也第一次体会到了美式训练与中式训练的不同。
首先是所有人都要经历的训练,一些脚步的练习,还有防守时用到的滑步。
接下来,大卫凭借着昨天下午的那场训练,连夜为球队的每一个人制作了不同的训练方案。
其他人都在训练着基本的运球,投篮,而林煜的方案则与众不同。
大卫手把手的为林煜演示着投篮动作,不断纠正着他的动作,同时还根据林煜的身体,发力进行着细微的调整,尽可能的让林煜找到一个舒服的投篮姿势。
这与中式的教练完全不同,中式教练只会告诉你什么是标准的投篮姿势,就是那种要求两个九十度的投篮姿势。
虽然林煜是从父亲那里学到的投篮,但依旧是一样的,但是不得不说在过去的时间里,这样的姿势也确实是职业篮球里用到最多的姿势。
不过总会发展进步的不是吗,自从库里拿到总冠军后,他那又快又准的投篮姿势受到了很多人的关注。
可以说大卫所教给林煜的投篮姿势和库里的投篮姿势十分相似,不过唯一不同的就是一些细节的地方,比如林煜的小臂与大臂的角度就与库里的不同,当然只是可能。
林煜练的很认真,很投入,当其他人已经结束训练回去的时候林煜依然和大卫在球场上练习。
虽然更改投篮动作是一件十分困难的事情,但林煜没有放弃。
经过一个下午的练习,林煜已经找到了新投篮姿势的感觉,但只能在训练中用,要是比赛的话,林煜就会情不自禁的变回以前的投篮姿势,只有在心里一遍遍提醒自己,他才会刻意的使用新的投篮姿势。
训练结束,林煜与大卫告别,走在回去的路上,林煜脑海里还在不断回味着新的投篮动作,丝毫没有注意到手机屏幕上,叶溪瑶不断打来的电话。
到了楼下,林煜看到了站在那里的叶溪瑶,便向她走了过去。
”嘿!“林煜悄无声息的走到叶溪瑶的身后,吓了她一跳。
”啊,吓死我了!你干什么呀!“
叶溪瑶拍着胸口说道,
”你干什么去了,怎么不接我的电话,你不会是去找其他女生了吧,让我闻闻。“
说着叶溪瑶还凑到林煜身上,企图在他身上找到其他女孩的味道。
面对突然贴上来的女孩,林煜惊了一下,按着叶溪瑶的头,将她推开。
”你干什么,男女有别的,你注意一下呀。“
”那你为什么不接我电话,我看到你队友很早就回来了。“
叶溪瑶看着林煜一副你不给我一个合理的解释我就要哭的样子。
林煜看到叶溪瑶这副样子,连忙解释道,
”今天我和外教一起训练,所以晚了,我之前告诉过你的。“
”好吧,暂时原谅你了,我们去吃饭吧。“
看着光速变脸的叶溪瑶,林煜感到无奈。
”吃饭就先等一会好吧,我一身臭汗,你等我上去洗个澡,换一身衣服。“
”好吧,你快去,我等你哦!“
叶溪瑶俏皮的说道。
不过林煜还是很快就完成了一切,让女孩子等很久可不是个好习惯。
由于时间比较晚,林煜训练了一个下午而且明天还要上课,所以二人就来到食堂随便吃了一些。
二人期间还聊了很多这段时间学校里的事情。
一切都十分美好。