第128章 擒拿格斗(1/1)
班长董振涛脑子里总有一种不可思议的想法,云剑才二十一岁,怎么这样的老练,想问题,看事情都特别细致周全,就连自己这个老兵也不及于他。云剑跟战友们说话,董振涛就一直观察着云剑。
“好了,我现在教大家武术。”云剑转了话题,“大家都是成年人,学武术套路已经没有必要了,我们就学一组实用的擒拿格斗怎么样?”“好!”大家齐声喊出。
“其实,学擒拿格斗,也得有基本功,也就是说,得有腿部力量,手臂力量,腰部力量。我们前面的训练就是基础,有了这些力量后,再学擒拿格斗的技巧就有实用价值了。说白了,你如果没有手臂力量,你去抓对方的手臂想反转过来,那是不可能的,对不对。”大家都笑着说:“对。”
“所以,擒拿格斗就是比力量,比技巧,比速度,比眼力,再准确地说就是技巧+力量+速度。还有四个基本功就是拳的力量,脚的力量,腿的弹跳能力,和腿法。想练腿法,就得先压腿,要压到能下叉。下面我给大家做个示范,先是下叉。”
说着,云剑就在垫子上,猛地一个侧踢,脚踢出一人来高,很有力量,然后腿脚绷直,落在垫子上,直接来个下叉。把战友们看得目瞪口呆,太厉害了!
云剑的一个连贯动作侧踢下叉,让战友们特别惊讶,暗念,这得练多长时间啊,才能学成像他那样的功夫。
云剑看出战友们的心态,“功夫不是一朝一夕就能练成的,得下真功夫,只有苦练才能见功夫。俗话说,冬练三九夏练三伏,就是说功夫得常年练习,日积月累,才能有真本事。”
云剑接着说:“我说的基本功大家自己去下功夫练习,我现在教大家擒拿格斗的实战技巧,是二十一招擒拿术。第一招:贯耳击肋。唐军过来当陪练,我边讲边示范。唐军用右手抓我左肩。对方由前用右手抓住我的左肩,我左手向外向下搂开对方右手,同时重心移于左腿,右脚以脚前掌踢对方左膝,右手变拳向前上方抡击对方耳部,我右脚向前落步,两腿屈膝成马步,同时,乘对方受击惊慌之机,右拳翻转向下砸击对方左肋,左手防护胸前。这一招就叫贯耳击肋。大家两人一组开始练习。”
战友们分组开始练习,云剑来到每组间查看动作,随时给他们纠正。然后向他们讲解这一擒拿术的关键点,并对速度,时机,力度就进行了强调。
接着云剑又教了他们第二招,拧腕断臂。他又找来李路强做陪练。他对战友们说:“当对方右手抓我胸部,我右手掌压住他右手背,并抓握其无名指一侧,同时右腿向右斜前方趟进,左臂屈肘由左上方向内向下以时压住对方右手腕,随即身体往右稍转,含胸收腹往下沉,对方手臂即断。”
云剑看着大家,继续说:“擒拿术也就是实战术,讲究的是一招制敌,不拖泥带水。说白了,就是要做到‘稳’‘准’‘狠’。稳,就是双腿要站稳,马步要定住,别人踢都踢不倒,稳稳站位。准,要抓什么位置就抓什么位置,而且一抓就准,这就要求眼力和手力,这就需要下功夫。狠就容易理解了,要想一招制敌,就不能心慈面软,留有余地,擒拿术就是要心狠手辣。这样才能取胜。”
云剑说完让战友们练习,他在旁边指导。战友们可算学到实招了,他们练得很起劲,很用心。
云剑教完两招擒拿术后,为了让战友们增强的实战性,他让大家练习基本功,开始压腿。“大家看我压腿。”说完他站在一棵树跟前,把一只脚搭在树干上,脚已经超过了他的头顶,开始下压,另一只脚基本上要贴到树的根部,头已经贴到腿上了。
“大家什么时候练到我这个程度,功夫就快练成了。现在大家分别找树压腿。”云剑强调。
战友们已经迫不及待去压腿,一比划,就看出差距了。有的两腿的角度也就刚过90度,要想练到180度,那真是望洋兴叹了。每抬高10度,腿上的大筋就疼得要命。
“副班长,我不行了,大筋要断了。”唐军练的龇牙咧嘴。不停地喊疼。
云剑来到唐局身边,告诉他,“怕吃苦,别当兵!腿筋是可以抻出来的,得慢慢来,柔和着点,等疼几天后,就好了,必须过了困难期,要不你永远也抻不出来。”
王柏盛咬牙坚持着压腿,他已经压到150度左右了。云剑表扬到:“大家看,王柏盛压腿不错,再练几日就能到位了。大家回去后,在其他地方都可以随时压腿,把大筋抻开后,踢腿就跟着到位了。”解永利和黄智明也向云剑请教。
“副班长,我压到这程度,还得多长时间能压到你那样的程度?”解永利问着云剑。
“你现在压腿的程度也就120度,还得一段时间,坚持,用点力,得让腿筋疼的程度,要不永远练不成,”
“副班长,你的意思是必须让腿筋疼,等过了疼痛期就压开了。”黄智明理解地说道。
“对,没有压到腿大筋疼,那是压不开的,就得让他的腿筋受力,慢慢地它就变柔了,你的腿筋就又压开一段了。”大家这么一讨论,多数战士都理解了。
快到休息时间了,云剑让大家停止练习,大家列好队,听云剑的总结。“同志们,今天晚上教的擒拿术,请不要声张,我们就是要偷着学,等都学完了,我们可以集体操练,到那时再想新兵连亮相。给他们一个惊喜。学习擒拿术,就得多练基本功,花架子就不好看了。大家回去总结找时间多练。现在,我们拿好垫子收队。”战友们收起垫子走回宿舍。
到了宿舍,战友们开始洗漱。云剑洗漱完后,他整理了今天的笔记。临熄灯时,他对董振涛说:“班长,我想把全班都教会军体拳和擒拿术,等再有机会表演时,全班亮相,那又是一道风景。”
“不错,就这样办。”董振涛想了想,就同意了。