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第76章 又懒又馋(14)(1/1)

月度测试根据每个运动员侧重方向也有所不同,有基础测试和专项测试。

基础测试还是老六项:立定跳远、30米、60米、100米、400米和双手向前扔包。

赵秋雨的专项测试还包括:200米、30米行进跑、跳远和三级跳。

跑100米的时候,赵秋雨是和两个朋友一块跑的,站定位置之后。

赵秋雨做了一个加油的手势,对着两人道:“秀儿、毛毛,加油!”

李秀儿和毛坚萍也一起喊:“加油!”

各就各位, 预备,咻!!!

赵秋雨听见哨声那一刻,就像一支箭一样冲了出去,她觉得自己喜欢这种逆风而行的感觉,伴着同学的欢呼声,她再次以第一名冲过终点。

13"4。

经过一个月的训练,赵秋雨跑完没有那种马上要倒地的感觉,很快李秀儿和毛坚萍也冲向了终点。

三人抱做了一团。

“小雨,你真的很快!”

“比上一次更快了!”

赵秋雨笑着说:“你们也都很棒!我们会越来越厉害的!”

等三人呼吸稍微平缓了一点,赵秋雨就跑到杨老师那里看成绩,他给每个运动员都准备了一个本子,每个人每次训练、测试的成绩及身高、体重等信息都登记在上面。

杨自力笑着说:“小雨,你短跑的成绩进步很快呀!”

赵秋雨也笑着道谢:“谢谢你,杨老师,你真的教了我很多。”

杨自力摆摆手:“你们进步,我就很高兴。”

这一段时间的训练,由于赵秋雨的跳远成绩一直没怎么进步,杨老师已经把她的重点移到短跑上了。

100米以力量、速度耐力与速度并重,提高专项能力。

200米着重抓好后蹬与前摆结合得较好的途中跑技术。

其实赵秋雨最开心的还是她的身高,3月初是165cm,经过一个月的时间已经是167cm了。

体重也从72斤变成83斤。

虽然还是很瘦。

一回到家,赵母就问成绩:“小雨,你考得怎么样呀?”

其他几人虽然没有开口,但也是一脸的好奇。

也不怪他们这么关心,赵秋雨去校队训练,不止给家里人长脸,而且也带来实实在在的好处。

一餐伙食费至少省掉了,还吃得非常不错,而且赵秋雨早餐和中餐现在也恢复了普通水平,不像赵父赵母当初那几天愧疚时天天吃白米饭、面条,这段时间基本都是以杂粮为主,不过每天至少会有一个鸡蛋或者一点肉吃。

怕下午饿,赵秋雨每天中午还会带红薯去学校吃,这个赵家就没有限量了。

另外就是训练补贴,一天一角钱,一周训练六天,一个月也有两块多,家里四个孩子也只有赵秋雨开始赚钱了。

赵秋雨也非常喜欢校队,不只是因为喜欢跑步,还因为有伙食补贴和训练补贴,这样让她更加有底气,不然总是担心哪一天又要饿肚子,她笑着回赵母:“我在学校女子100米的成绩是最好的,13"4;第二名是13"7。”

“不错不错。”

赵父也意外地夸奖她,还把手上的报纸递给了赵秋雨:“你看一下这个报纸,上面说省里将举办中学生田径运动会。你们会不会参加?学校老师有没有说过?”

赵秋雨也非常想和其他学校的学生一起比赛,她在本校短跑可以说是无敌的状态,感觉这样提升得很慢,接过来报纸一眼就看见了非常醒目的标题《我省将举办中学生田径运动会》。

“根据《全国中、小学体育工作暂行规定》和《全国学生体有运动竞赛制度》的有关规定,为了更好地全面贯彻党的教育方针,促进学校体育活动的正常开展,增强学生的体质,提高青少年学生的体育运动水平,同时做好全国第一届中学生运动会、全国少年田径运动会的选拔工作,经省人民政府批准,于今年5月28日-6月1日在云宁市,由省教育局、省体委、团省委联合举办我省中学生田径运动会。

这次运动会,分专业组和普通中学组进行,对每个单项的前六名分别予以表扬和奖励,并对八个团体按总分表扬。”

赵夏民也伸头过来看:“哇,竟然还有奖励。”

赵秋雨认真看了一下,才发现来是今年三月初的报纸了,想了一下回答赵父:“我也不知道会不会派我们学校去参加,爸,你平时可以多带点报纸回来看不?”

赵父没有多想就点头答应了。

*

周日休息了一天,周一放学之后照例是训练。

赵秋雨和毛坚萍、李秀儿三人一块完成了准备活动,正一边休息一边互相按摩,就听见了杨老师的口哨声。

李秀儿一跳就站了起来,拉着两人道:“走吧,杨老师叫集合了。”

赵秋雨感慨了一下年轻人体力真好,才舒展了一下自己的懒骨头道:“嗯嗯,我们走吧。”

杨老师看人到齐了,才开始讲话:“各位同学,因为几名同学身体素质不适合长时间运动,所以他们已经陆续地退出了学校的田径队,希望大家好好珍惜待在田径队的日子。”

“另外,市里5月2日至5月6日将在卢江市一中举办中学生田径运动会,年龄是12岁至18岁的中学生,对每个单项的前六名,团体总分的前六名,市里和学校都会予以表扬和奖励。”

“大家可以报自己擅长的项目,预报名时间是本周,大家下课时间可以随时来我办公室预报名,到时候我和几位老师会根据你们所报的项目进行专业指导,并在本月22日进行考核,考核成功后才算正式报名成功,具体项目等下可以过来老师这里看。”

“最后再告诉大家一个好消息,明天下课时间可以过来办公室领取上个月的训练补贴。”

“好了,大家去训练吧。”

杨老师话音刚落,大家都雀跃了起来。

不仅有训练补贴可以领,还可以参加比赛,也到了真正检验自己训练成果的时候了。

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