第16章 自律的绀禾（1/1）

天亮。

绀禾跟塞域骆说了给小母猫起了名字的事。

塞域骆看向小母猫，试探性的叫了一声。

“猫书？”

“喵？”

猫书歪了歪头。

如果忽略那人类的手指，会发现猫书还是很可爱的。

塞域骆胆子大了一点，来到猫书旁边。

猫书瞪着竖瞳，看着塞域骆。

一小人，一猫的体型差距特别大。

那么塞域骆是想干什么呢？

他想骑猫书。

体验一下有坐骑的感觉。

“那个，猫书，下来一点，让我骑上去。”

“喵？”

猫书没有理解塞域骆的意思。

突然一只手伸了过来，吓得猫书身上的毛炸了起来。

绀禾两根手指捻起塞域骆，放到了猫书的背上。

“嘿嘿，谢谢绀禾先生。”

“不用谢，你自己注意点别让猫书把你给吃了就行。

今天我就自己出去吧，外面还在下着大雪。”

“好。”

绀禾披上斗篷，推开了门。

冷风吹进了屋内，让塞域骆打了一个哆嗦。

绀禾哈出一口白气，心里暗道。

“异世界降温可真狠啊！现在的温度应该有零下二十多左右了吧？”

要不是绀禾是【武者】，能抵御寒冷，不然怎么活下去都是个问题。

伸出手接住了几片鹅毛大雪，雪花很快在温热的手心里化掉。

收回手来，绀禾走进大雪深处。

来到平常进行锻炼的地方。

这里已经覆盖上五厘米厚的雪了。

一脚踩下去，会把整只脚都埋进去。

简单的清理一下雪堆，露出土地来。

绀禾脱下斗篷。

赤裸上身。

开始进行热身。

他有预感，今天应该会发生点变化。

热身就真热身，不仅活动开了身体，还让全身都热乎起来。

远远看去，绀禾周围的空气都因为他身上散发出来的热气而扭曲了。

热身完毕，接下来开始正式锻炼。

绀禾来到一棵伤痕累累的粗壮树木面前。

抬起双拳，肌肉紧绷，一拳轰出！

整棵树震了一震，树梢上积压的积雪也被震落了下来。

出拳，出腿。

绀禾没有对练，只能单纯的练练出拳和踢腿的速度了。

在树上留下一个三厘米深的凹陷，绀禾甩了甩拳头，甩了甩腿。

然后后退五米远。

侧过身子，身子略微蜷缩起来，随后冲向树木。

绀禾这是在用最笨的方法锤炼身体。

砰！

绀禾不知道这有没有用，但也没人教他如何正确锤炼身体，他只能自己摸索着来了。

身体两侧左右两边各撞了一百下。

树木又新添了不少的伤痕。

绀禾也没有休息，直接开始下一个步骤。

这还只是肉体锤炼环节。

接下来是力量。

绀禾凭借着记忆，来到大雪覆盖的地方，抬脚一扫，露出一根原木。

这原木有十五米长。

绀禾来到其中一端。

双手半环抱住原木。

不是只将其一端抬起，而是从这一端抬起整棵原木。

绀禾咬紧牙关，太阳穴青筋暴突，憋红了面庞，只是把整棵原木抬起来离地一厘米的距离。

只是坚持了一秒，绀禾就坚持不住扔掉了原木。

绀禾坐在地上，大口大口的喘息着。

双臂一直在发颤。

以前的时候，绀禾都是在原木中间举重锻炼力量的。

从中间，绀禾举的很轻松了，没有太大压力。

所以今天他尝试了一下从一端，抱起原木。

绀禾推测，刚才那一下子，他的力量不下一吨。

在人类的身体里有着一吨的力量，这在原来世界，绀禾想都不敢想。

不过这么一折腾，绀禾的双臂也有些肌无力了。

得多缓一会儿。

那先训练下一个项目，速度。

不仅包括跑的速度快慢，还有神经反应速度。

神经反应速度的训练方式也是非常的简单粗暴。

绀禾冲着一棵树跑去，然后跳起来，双脚踹在树上，把自己向反方向蹬去。

而绀禾要做的，就是在低空中迅速做出反应，平稳落地。

当然，光平稳落地不行，落地的姿势还得是方便直接进行下一步动作的，可以直接反攻。

除了跳起来蹬树，还有爬到树顶，先像个运动员一样，花里胡哨一跳。

我的力气或大或小随便。

绀禾要的就是不确定性。

从树顶跳下，在落地之前迅速做出反应来。

这只是在被击退的情况下做出的反应。

还有一个是面对敌人去潮水般的攻势。

这个世界没有塑料瓶这种东西，没法绑上十来个塑料瓶，交叉向绀禾撞来撞去。

绀禾找了替代品，那就是他的两把短剑，还有匕首。

以往为了保证不确定性，绀禾都是让塞域骆在绑住短剑匕首另一端进行干扰的。

现在塞域骆不在，绀禾只能躲摆来摆去的短剑和匕首。

神经反应训练结束。

这次绀禾打算速度和耐力一起训练。

有时候战斗陷入僵持的局面，就会进入持久战。

这个时候耐力是跟重要的。

这次的耐力训练，绀禾没有整得太花里胡哨，就简单的马拉松。

不过，绀禾是以五秒百米的速度跑的马拉松。

全程速度不能低于五秒百米。

低了就重新跑。

而绀禾的目标是二十公里。

也得跑两个小时左右，

进行耐力训练的时候，绀禾想着要不要更换一下耐力训练的项目了？

单纯的跑步已经没用了。

二十公里跑下来，绀禾也就微喘，完全感觉不到体力透支，累的感觉。

没用还浪费时间。

耐力无非就是持久力。

这玩意还能有什么办法进行训练啊？

绀禾想到了刚才抬原木。

爆发性训练！

爆发的次数从少变多，应该也能变相提升耐力。

如果把体力比成水。

马拉松和抬原木就好比一个瓶口小的瓶子，一个瓶口大的瓶子。

抬原木就是瓶口大的瓶子。

体力流失的很快。

到时候回弹的效果应该也不错。

绀禾结束马拉松。

双臂也恢复了过来。

站在原木一端。

绀禾深呼一口气，抱住原木，开始抬！

绀禾忍不住怒吼出声来，原木成功被抱起。

一秒，两秒…

绀禾超越了自我！

这一刻，他感觉浑身充满了力量，气血也更加旺盛了。

旺盛过后就是浓缩。

遍布全身的气血浓缩成两团，两个肩膀处一个一团。

绀禾只是稍一思索，脑袋就转了过来。

就好比筑基有初，中，后，大圆满期。

绀禾此刻是两火盏。

他不知道会有几个火盏，一切都是未知的。