第16章 长远计划（1/1）
翌日，早晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙照了进来，窗外树上的鸟叫声不绝于耳，众人逐渐醒了过来。
刘一铭拍了拍屁股下的沙发：“哎呀，这个真皮沙发确实舒服啊，昨晚睡的还可以。你们睡的怎么样？”
“还行，就是有点热。”赵乾擦了擦额头的汗。
陈暃不置可否的点了点头：“确实有点热，不过在这末世里能有个安全的住所都不错了，更何况这里还有这么多吃的。”
赵乾起身走到窗户旁边，朝下面看了看。
这间办公室的窗子朝向是后面的小区的绿化带，那里有几只丧尸在游荡，目前还没发现他们，尚未构成威胁。
他于是轻轻将窗户拉开一点，一股凉风迅速吹了进来，屋内顿时要凉快了很多。
办公室后面有一个小卫生间，幸运的是到现在为止，只是停电了，水龙头里还能放出水。
不过，自来水厂估计已经很久没人打理了，再加上水源地可能也受到了丧尸影响。自来水的质量已经不是很好，只能满足洗漱等日常使用，并不能饮用。
简单洗漱后，大家开始吃早餐。赵乾给每人分配的是一人两根火腿肠，一个西红柿，一个面包。
“吃吧，早餐就先将就一下，土豆和鸡蛋等中午有空再用喷火器烤烤。”赵乾笑了笑说道。
早饭很快吃完了，刘一铭意犹未尽，又拿起一瓶可乐“咕咚咕咚”的喝了起来。
大家很是无语的看着他。
陈暃道：“大早上的就喝可乐，这可不太好啊！”
“就是，你看看你的肚子！”高澜附和着。
“这也没多少嘛。”刘一铭有些不好意思的低下了头。
“喂，我们该开始锻炼了，可不能光吃长膘啊，光吃不练可不是我们404的光荣传统啊！”赵乾提议着。
“来呗，谁怕谁！”
在赵乾的带领下，大家又开始锻炼了起来。
现在可不同于在宿舍里了，这里物资充足，得加大训练力度，才能匹配每天摄入的热量。
先是2组40个标准的俯卧撑，然后50个仰卧起坐，再就是40个深蹲，最后是30个压腿。
俯卧撑是锻炼手臂肌肉和力量的最好方式。
仰卧起坐能很好的锻炼腹部肌肉和核心。
深蹲可以锻炼腿部肌肉和弹跳能力。
最后的压腿就是拉伸腿部肌肉，放松一下筋脉。
这样从上身到腿，全部都锻炼了。
做完这些，陈暃累的满头大汗，气喘吁吁，他暼眼一看，想看看大家怎么样。
发现沙发上就只有诸葛智那瘦弱的身躯喘着粗气。
而赵乾和高澜他们两个还在加训！
没想到刚才还在喝可乐的刘一铭还在做深蹲，嘴里的数字已经蹦到了148个，甚至还一脸微笑的看着他，眼神里颇为得意。
这特么，我岂不是变成了五个里第二弱的，没想到细狗竟然是我自己！
陈暃感觉脸上有些火辣，吐了吐舌头，连忙深呼吸调整一下，压低了喘气声后，这才不好意思的转悠到沙发上坐下来。
“飞哥，我们和他们几个比不了，我们的训练要循序渐进，一步一步来。”诸葛智还“颇为贴心”的宽慰陈暃。
“去去去，什么叫‘我们’，只有你一个人好吧，我是因为昨晚没睡好才这样的！”
听到诸葛智这一通话，陈暃感觉脸上有些挂不住了，“嗖”的一下从沙发上弹了起来。
“哈哈哈哈”刘一铭笑了起来，故意拿起没喝完的汽水踱步到陈暃的面前，晃了晃瓶子，然后一仰头大狎两口，“看到没，哥们还是有实力早上喝可乐滴！”
“哼，我也能喝！”陈暃脸有些红，一把抢过汽水瓶，也狂灌了好几口。
一时间，屋子里充满了快活的空气。
……
做完运动后，大家坐在沙发上你一言我一语的聊起了天。讨论最多的，还是接下来的打算。
“我们是应该像之前在学校宿舍里那样，继续在这里待着吗？”高澜率先问道：“毕竟这里目前来说还比较安全，食物资源也挺充足。”
“我觉得这里也不是长久之计，毕竟在城区里丧尸数量不少，时间一长食物耗尽后，肯定也不行。”诸葛智道。
“对的，我们只能把这个地方当做一个暂时的避难所，等我们自身有一定实力了，我们再去直面丧尸，去寻找新的家园！”刘一铭也同意诸葛智的看法。
“嗯，所以这段时间我们要多加锻炼，努力提高自身的身体机能，日后才有更多的发展空间！”陈暃也说道。
“还有一很重要的问题，那就是我们现在的武器装备太差了，就几把切菜的刀，一旦遇到大规模丧尸潮后根本无法解决问题。”
“必须想办法寻找更具杀伤力的武器，才能更好的与丧尸搏斗！”诸葛智补充到。
最后，赵乾发表总结。
总的来说就是居安思危，现在这个地方是的安全的，但时间一久后，城区里的丧尸只会越来越多，食物也逐渐会耗光。
长远来看，还是得动身出发找个更加安全的地方。
但在寻找新的庇护所之前，大家必须强大自己。
一是通过体能训练不断提升自身在极端恶劣环境下的生存能力。
二是需要想办法寻找更具威力的武器，诸如枪械来武装自己。
……
赵乾又在那书架上找到了两幅地图，一幅临津市地图，一幅临津市江北区地图。
这无疑是个好事，因为现在早就停电多时，手机都成了一块没用的“板砖”，大家现在急需一幅地图来更好的规划外出行动。
就这样众人每天坚持训练，训练之余就是研究地图，很快过又去了半月之久。
随着每天的锻炼，众人的体能终于都有了一个质的变化，身体机能都有了大幅的提升。
现在诸葛智已经成了大家锻炼的工具，每次大家做俯卧撑都要他坐在背上，深蹲时也是扛着他做。
另一边，大家也在地图上圈定了几个地方，准备下一步进行搜集武器的行动。
这几个地方分别是江北大学北门门卫室，临津市安保公司江北分公司，最后一个是，江北区东岳路东岳分局。