第36章 锻炼（1/1）

从天台回去之后沈星回了房间，周行则是朝一楼大堂走了下去。

大堂外的停车场里，何常林正在指挥着几名战士构筑防御。

这个人确实很有心，而且是一个实干派。

看到周行朝自己走过来何常林朝战士们点了点头之后站在原地。

“不用这么拘束，起码对我不用。”

“嗯。”

沈星的团队构架何常林看得明白一些，但也不是完全能懂，其中周行就是他看不懂的一环。

在内部讨论的时候周行几乎从不说话，就算偶尔沈星提问周行大多时候的回答也是‘你决定’。

但何常林又明显能感觉到周行在团队内部很特殊，尤其是那个叫陶清的少女，似乎极为崇拜周行。

“我每天早上五点到七点会起来锻炼，但我自己锻炼效果效率都不怎么好，想通过你们学习一些系统性的锻炼方法。”

何常林愣了一下：“你不是···”

“我确实是异能者，但根据我自己的推测，我的异能同样和身体相关，更强的体魄和更加有效的战斗方式对我来说都有很大的提升。”

“明白了，明天早上五点，我会在这里等你。”

“谢谢。”

看着转身离去的周行何常林若有所思。

异能者对体魄也有要求吗？如果是这样那自己也不能落下···

机会不一定人人都有，但如果机会到来的时候自己是最优选择，那就等同于抓住了机会。

作为一名基层军官，他考虑的范围要比普通战士们远的多。

他知道沈星一行人的目的并不简单，但既然做出了选择和承诺，他就会带着战友们一起走下去。

······

凌晨五点。

天才刚刚有些发亮，周行走出酒店大堂。

他已经换上了一套运动装，是之前在其他城市收集的。

“从哪里开始？”

“基础体能，三千米跑步、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、曲臂撑。”

“好，开始吧。”

何常林调整了一下体态之后朝右边转过身：“前面两公里是一个小公园，那里有一些训练器材，正好可以作为你的场地。”

“步伐保持和我一致。”

“调整胸腔和腰部位置，这不是为了仪态，是为了把肌肉协调起来。”

“身体稍微向前倾斜一点，有助于提高速度。”

“控制呼吸频率。”

“借助脚掌发力，不是脚跟。”

两人一边朝公园慢跑何常林一边矫正周行的动作。

这些项目很寻常，但周行并没有质疑何常林。

每当何常林提示他的时候他都会及时做出调整。

旁边的何常林眼神里带着一丝诧异，他见过周行的力量，也见过其他人的特别之处，比如刀枪不入的孔钊良，隔着墙就能看见监仓内丧尸的陶清，可以控制丧尸的沈星，还有能够控制植物的孙锦峰。

当他看到那些神奇的力量之后他就知道，也许军队的时代正在过去。

而这些拥有神奇力量的人很快就会从人类和丧尸中脱颖而出，成为新的主宰。

他潜意识里认为一个单独的个体在拥有强大力量之后心态必然会发生膨胀，不说变得目中无人，起码也会自觉高人一等。

但无论是沈星他们还是周行，从始至终都十分平静。

他们的团队执行力迅速高效，内部分工明确，队员之间虽然还谈不上亲密无间，但互相之间也能做到协同有序。

这也是何常林放弃加入74军选择继续跟随他们的原因之一。

刚才一路上他调整周行动作时候的语气虽然不像在部队里训练新兵时那样严厉，但多少带着一些命令的口吻，而周行的神色却没有任何变化，只是按照自己的提示不断调整。

20分钟后，两人来到公园并且绕场跑了一之后何常林停下脚步。

“按摩一下肌肉，休息5分钟。开始下一个项目。”

周行点了点头开始按摩腿部肌肉。

两人坐在已经开始褪色的长凳休息，周行一边按摩一边问道：“你们有会武器的吗？”

“冷兵器？”周行的戚家刀一路上神挡杀神，他已经见识过很多次了。

“嗯。”

何常林思考了一下之后摇了摇头：“我们武警其实更多是以基础项为主，冷兵器的训练项目很少，我们所擅长的也多半是格斗项目。”

“这样···可惜。”

何常林又说到：“以后有机会找到其他部队里的人或许可以教你，在一些特种队伍里会有专门的兵器项目，比如长刀、大刀之类的。”

“在说吧，”周行站起身活动了一下关节后看着何常林：“开始吧。”

······

白鹤酒店。

沈星出门的时候祝小曼已经收拾好房间在大堂前台后面整理文件了。

沈星看着在前台后面忙碌的祝小曼笑着问道：“怎么不多睡会儿？”

祝小曼摇了摇头：“已经休息好了，这是我睡的最安心的一晚上。”

绕到前台后面，沈星看着已经被整齐归类码放在一起的各种文件又看了一眼祝小曼：“多大了？”

“十八。”

“唔···那还没来得及高考，挺可惜的。”

灾难爆发在四月，现在才到五月份，如果没有这场灾难，那下个月祝小曼就会参加高考。

“家里人呢？”

听到沈星的提问祝小曼的手停顿了一下，她低着头沉默了一下之后重新开始整理文件：“灾难爆发的第一天，我爸爸正好感冒了，他直接变成了丧尸，我妈为了让我逃出来拼命挡住了爸爸。跑出来的时候遇到了同学，就是之前和我一起那个，他叫贺栾。我们一起跑到了外面躲了起来。”

沈星看着脸色有些苍白的祝小曼拍了拍她的肩膀：“那你整理这些做什么？”

祝小曼放下最后一本文件：“想要占领这里，就要先了解这里，短时间之内我们可能去不了行署大楼之类的地方，这里有一些登记记录，一本旅游指南，还有一些采购记录。通过这些可以更好的了解鹿城。”

“采购记录？”

“嗯，是我在采购处找过来的。”

沈星重新审视了一下祝小曼。

她看起来娇柔怯懦，不管什么时候语气都带着一丝绵软。

但思维却十分敏捷，而且总能在关键的时候做出异于常人的决断。

比如当初是她说服了沈星带她们离开，到了74军驻地之后又她又选择了沈星而非军方基地。

现在她则是在尽力发挥自己的作用。

和没心没肺的陶清比起来祝小曼像是一个早早经历了风雨但却依然顽强活着的小草。

只是···

似乎有些故事。

“数学怎么样？”

听到沈星的提问祝小曼点了点头：“还可以。”

“那这些你来看，看完之后告诉我结果。”

“好。”