第133章 给灰崎的训练计划（1/1）

几日后，三井禅家中。

“你怎么跑来我家来了？”

“你不是最近都不在学校吗？我想着找你点事情，听成浩说你一般不在学校就在家里，我要了你家地址就过来了。”

“最近是假期，集训也过了，我肯定不在学校啊！”

“好吧，忘记了最近还是在放假。”

“所以你到底有什么事情？”

“我听说泉真馆的训练计划都是你做出来的，想要你给我也整一个。”

看着面前神色认真的灰崎翔吾，三井禅放下自己手中的书，朝着灰崎翔吾看过去，对着他问道：“你不是好好的吗？怎么想着要我给你制定一个训练计划？”这时灰崎翔吾盯着三井禅的眼睛。

“原本最开始还行，但是这几天感觉有点不太对劲，然后又看了你给成浩他们制定的训练计划，想着你是不是有办法让我快点找回之前的状态。”

“之前的状态？那是什么意思？”

“就是让我现在破而后立之后快点稳固到之前没有破之前的那种状态。”

“但是你之前单挑的时候不还好好的吗？”

这句话让灰崎翔吾的表情一下就变得像吃了苍蝇一样难受，好一会他才苦笑道：“之前那天估计是才开始转变，其实还是有着之前的那种状态的影子，可是最近因为完全转变之后，反而现在实力下滑严重。”

此时三井禅疑惑的看着灰崎翔吾，起身围着他转了一圈后，拿起一旁的电脑朝着自家后院走去，看到三井禅离开，灰崎翔吾也是急忙跟上去，等到两人来到后院的篮球场后，三井禅将手中的电脑打开来。

然后将脚边的一个篮球丢给灰崎翔吾，在对方迷茫的眼神当中说道：“你上去，运球，投篮都展示一下，我看看到底是怎么回事。”按照三井禅之前的猜想，灰崎翔吾就算是破而后立应该也会很快找回状态。

可是现在对方却对他说自己没有办法找回状态，甚至实力下滑，这可让三井禅非常的不理解。在给灰崎翔吾说完之后，三井禅打开了电脑上的那个模拟软件，将灰崎翔吾之前的那些数据打开来。

而灰崎翔吾拿着篮球站在球场上，看到三井禅冲着自己比起一个准备就绪的手势后，他开始从最基础的运球动作进行，一直到最后所有动作做完后，他抱着篮球看向场边正盯着电脑的三井禅。

“阿禅，怎么样？”

“怎么会这样呢？怪怪的，你再来一次。”

听着三井禅的话，灰崎翔吾再一次将刚才的那些动作重新做了一遍，等到他停下手中的动作的时候，场下的三井禅正皱紧眉头死死的盯着他，而那个眼神让灰崎翔吾莫名的有些害怕，甚至整个人都不敢动弹。

“那什么，阿禅啊，你别这样看着我行不行，我有点瘆得慌。”

而灰崎翔吾的话让三井禅收回自己的眼神，转而看向自己面前的电脑，然后问道：“你刚才有感觉什么地方不对劲吗？”这时灰崎翔吾开始回忆这两天自己的变化，三井禅听完后整个人的眉头舒展了一下。

“等一下，你说你是放弃了’掠夺‘之后就变成这个样子了？”

“对啊！”

“细节呢？”

“还有什么细节？”

“嗯？是我不对劲，还是你不对劲，就是放弃之后，你不会连以前通过’掠夺‘的那些招式都放弃了吧？”

“肯定一起放弃了啊！”

此时三井禅满头黑线的看着面前装无辜的灰崎翔吾，他算是明白对方到底为什么会感觉自己实力下滑了，虽然’掠夺‘确实是他之前的打法，可是’掠夺‘之后获得的那些招式才是他最主要的东西。

放弃‘掠夺’都没有什么，可是连带着放弃掉过去知道的一些招式，那么无疑就是将自己变成一张白纸，而他的新能力‘创新’需要过去的招式来当作底蕴，‘创新’和‘创造’不是一个含义，所以三井禅对于灰崎翔吾的做法说不出的头疼。

然后三井禅开始给灰崎翔吾讲述着关于‘创新’和‘创造’的区别，听完三井禅的讲解后，灰崎翔吾恍然大悟，一脸我明白的表情看着三井禅道：“你是说我的做法完全就是错误的，我不应该放弃掉过去知道的那些动作？”

看着三井禅头疼的点点头，灰崎翔吾开始思索着自己现在的状况，最后他突然醒悟过来，看向三井禅认真的说道：“我明白了，但是你还是给我一份训练计划吧，这样也好让我有个基础目标。”

这时候听到灰崎翔吾的话时，三井禅原本还想要拒绝，可是一想到对方之前做的那件事情，他果断的将拒绝的话收回去，然后拿起一旁的电脑开始在上面敲打着什么，灰崎翔吾看着三井禅开始行动，他也没有闲着。

然后就能看到三井禅家的后院当中，一个男孩在拿着电脑弄着什么东西，还有一个男孩正拿着篮球不停的做着最基础最基础的运球练习，时不时还穿插上一两个复杂的动作，构造成一套成型的运球风格。

一个小时后。

三井禅揉了揉自己的手腕，看着面前这份关于灰崎翔吾的训练计划，他对着还在进行投篮练习的灰崎翔吾道：“翔吾，我弄好了，你过来看看吧！”听到这句话的灰崎翔吾一下就抱住下落的篮球朝着三井禅跑来。

而三井禅将电脑递给灰崎翔吾后，将眼睛闭起来用手给自己的眼睛做着放松，可以说刚才这份训练计划是他这么久以来做的最为详细的一份训练计划，其中的细节介绍颇为繁琐，都快要做成保姆教学了。

一旁的灰崎翔吾拿着电脑看着上面的训练方案，整个人的眼睛时不时的就亮起来一下，然后嘴里面不停的发出赞叹声，而好不容易缓过来的三井禅看向灰崎翔吾，对方现在的这个样子让他觉得有些欣慰且陌生。

要是过去的灰崎翔吾肯定不会来找他给自己弄一份训练计划，作为和‘奇迹的世代’同一级别的天才，他和那群人一样都有着自己骄傲的一面，并且众所周知，不想训练是‘奇迹的世代’好几个人的心愿。

在他们看来就算自己不训练也同样没有人能够打败自己，但这会的灰崎翔吾不仅主动找自己寻求训练计划，甚至在刚才自己制作训练计划的时候，还知道利用那点时间来进行最基础的篮球训练。

看着灰崎翔吾看着训练计划，三井禅朝着一旁看过去，然后伸手示意了几下后，站在那里的几个佣人就退了下去，没过一会就带着一张桌子两个凳子，以及很多的吃食放到了三井禅的旁边。

三井禅一边喝着下午茶，一边安静的看着身边正沉浸在训练计划当中灰崎翔吾，过了好一会，灰崎翔吾才从训练计划当中抬起头，不是因为看完了，而是因为身边的三井禅吃的东西的香味飘进了他的鼻子当中。

由于跑来找三井禅，他除了早上起床吃了早餐之后，一直到这会都还没有吃过一点东西，此时闻到食物的香味，他一下就忍不住，然后就看到灰崎翔吾将电脑一合，轻轻的将其放到了一旁的桌子上。

然后就跑到三井禅的对方坐下，拿起一旁的吃食就开始吃起来，看着灰崎翔吾那宛如几天没有吃过东西的样子，三井禅问道：“你这是几天没吃饭了？”而灰崎翔吾此时嘴里正包满了食物，完全听不清在说什么。

“要不咱就说你先把嘴里的东西咽下去我们再说？”

等到灰崎翔吾咀嚼好嘴里的东西，一口气吞掉后，拿过一旁的茶水缓了缓，说道：“不是，今天就吃了一顿早饭，刚才过来就在进行基础训练，这会可不是能量消耗过多，能不变成这样吗？”

灰崎翔吾的话让三井禅一个忍不住就笑出声来，他没有想到灰崎翔吾现在居然为了篮球竟然能够做到这样的地步。等到两人都吃的差不多之后，一旁的佣人上来将所有东西都给收拾下去。

三井禅这时对着灰崎翔吾问道：“计划都看完了吗？感觉怎么样？”而灰崎翔吾想了片刻后回答道：“暂时还有一部分没有看完，不过就看完的部分来说，完全适合现在的我，但是里面那项观球训练我不是很明白。”

灰崎翔吾在提出自己的问题后，三井禅立刻就给出了自己的回答：“你觉得一个人的技术想要变得成熟，除了需要进行日复一日的训练以及比赛，还需要什么？”灰崎翔吾迷茫的摇摇头。

“需要躲去看看别人的比赛，看看和自己同一个位置的那些人是怎么打球的。”

这句话让灰崎翔吾微微思索起来，然后对着三井禅道：“你的意思是让我去观摩一下别人是怎么打球的，以及对方的打球方式？”三井禅点点头继续说道：“现在你需要这样的练习，用来扩充自己，达到‘创新’的前提。”

三井禅的话让灰崎翔吾如醍醐灌顶，他现在明白三井禅的意思，过去的他通过‘掠夺’虽然能够得到对方的招式，可是用出来的效果其实并不算很好，里面其实没有自己的风格，虽然能够破坏对方的节奏，只是因为自己控制了一些细微的动作。

但这种做法并不能让自己知道这一招该如何进行变招，可现在不同，自己需要通过去观摩别人的比赛，别人的动作，将其转换为自己的东西，然后再进行‘创新’，这才是自己以后的进步之路。

不过此时灰崎翔吾却陷入沉思，因为三井禅的意思肯定不是让他随便找一个人来观摩，至少也是要找到一些比自己强，或者是和自己差不多水准的人来观摩，但是这种人想要现场找很难。

“你的意思是让我去看职业比赛吗？”

“这也是一个不错的途径，不过也不只有这种方法。”

“哪还有哪些地方我能观摩？”

“你可以去街球场找找大辉，或者是平时多去找成浩，还有就是诚凛的火神大我。”

三井禅提到的三个人对于灰崎翔吾而言，除了最后的火神大我，其余的两个人都是他比较熟悉的人，也就如三井禅说的那样，自己想要快速进步，找这样几个和自己差不多水平，或者说比自己更强的人才有效果。

“为什么没有凉太？”

“你要是想去找他也可以，但是你真的愿意去看他吗？”

一想到黄濑凉太，灰崎翔吾内心里面就充斥着拒绝，他果断的摇摇头道：“算了，我还是去找其他三个人吧！但是你确定火神大我他能够让我看吗？”这时三井禅站起身拍了拍他的肩膀。

“放心吧，你若是去找他，说不定你还没有说什么，他就想要挑战你了。”

一听到三井禅的这句话，灰崎翔吾就大致明白了火神大我是个什么样的人，这时他在心里面给自己打了一下气，然后起身对着三井禅道：“时间差不多了，我也该回家了，后面我就按照你的训练计划来了。”

说完就准备离开三井禅的家中，可是他还没有走几步就被三井禅给叫住：“唉，翔吾，训练计划还没拿走。”这句话让灰崎翔吾尴尬的停下脚步，刚才光顾着说了，居然忘记了训练计划还没带走。

等到三井禅带着他回到家中，然后用家里的打印机将刚才弄好的训练计划打印好后，灰崎翔吾这才拿着训练计划离开，本来三井禅还想要将他留下来吃完晚饭再说，可是灰崎翔吾却说自己要回去开始进行训练。

这让三井禅无奈的让对方离开了，看着灰崎翔吾离开的背影，三井禅总觉得对方到时候一定会给大家一个巨大的惊喜，甚至现在他都不能想到以后的灰崎翔吾会变成什么样子，但至少不比那五人弱就是。

这么想着三井禅回到了自己的屋中，刚才收集到的新东西还要继续整合一下才行。