第30章 集训（1/1）

“你们还玩么？”韩星褚问了身旁二人。

这还玩个屁，好好的娱乐局变成为酷跑，只能说重开一个号了，江楚喻提议:“咱们注册个新号，练一下等级。”

众人表示非常同意，有的时候名气太大了也是一种负担。

本想着再来一局，突然两个人收到了特殊提醒，韩星褚看到高三六班体育1群老师发的信息，“还有20多天要开始体考了，最近几天体育生都要留下来训练，今天晚上6点，把自己不熟练的多加练习。”

江楚喻和韩星褚互对了一眼，“咱们这个咋办?”

“只能过去了，我可不想被老卢抓着。”韩星褚抱怨了一句，想当初他翘课，可是被老卢追着整个操场跑，是很恐怖的哦。

美其名曰是罚跑，但老卢也算是，四乘五入的陪着他一起跑了。

二人只能立马前往了，但还有重大的使命，江楚喻贼贼的笑着:“小宇，这个光荣使命就交给你了，咱们战队的招募与装修还有练新号。”

好个战队的荣誉与未来都托付给你，这个使命可以不要么?姜哲宇内心腹诽着。

最后也只能无奈的点着头，好家伙自己倒是成了工具人了，到时候一定要找路晴天给自己加工资！！！

不过自己艺考要比他们体考考试时间要早一些，所以时间也没有他们这么的赶，去年年底都已经结束了，今年一月底才出的成绩。

不过呢咱这分数卡在了全省前10，只要弄好文化课，基本上都是稳的一批。

在跟他说完之后，江楚喻立马联系了路晴天，这家伙也是听到通知后，不到10分钟就赶到了这里，姜哲宇不得不感叹他这迷人的效率，下一秒路晴天就要抓着他一起前往装修地。

“我去，大哥，大哥你不休息一下缓缓。”姜哲宇哭泣三连，这路大哥铁人般的素质，真的不得不佩服他。

路晴天拒绝的斩钉截铁，“不能，咱们时间不等人。”说是快的立马把他拉到了出租车里，踏上了去往基地的路上。

“窝要加工资，加工资。”姜哲宇拍着出租车的窗户，含着泪跟韩星褚江楚喻告别，轻轻的我走了，不带走一片云彩。

路总也是大气的很，“加工资没问题。”这一路上姜哲宇立马也不闹腾了，成为好好员工的样子。

剩下的两人当然是要去操场了，一到操场的一角全是清一色的光膀子肌肉男，对于他们来说这再正常不过了，有肌肉男的地方，肯定有“拉拉队”，这不另一边围满了女高，一个个笑的花枝招展的。

其中一个女生不禁感慨道:“如何让男菩萨在不认识的情况下跟我坠入爱河啊！”

还没等她愣了一下，就被周围的女生发出耳鸣般的笑声，给震惊到，“啊啊啊啊，校草校草让脱衣服啦！”

“哪里呢？”

“就在那个角落。”

因为是四月，天气也慢慢回暖了，气候肯定是暖和一些，训练会大量的出汗，所以基本上都是光着膀子训练的。

瞧见了嗷嗷乱叫的声音，韩星褚则是一脸的淡定，毕竟这种情况已经不止一次了，自然是没有什么多大的情绪波动，只见他把上衣拽着，直接从头顶上脱下。

秀发顺着T恤往上翻，倒像是刚睡醒的模样，头发乱糟糟的，韩星褚随意的拨动了一下头发，甩了甩，那迷人的桃花眼泛着星光，谁被盯了一眼，立马发出刺耳的声音。

“啊啊啊，快救救我，我被校草看了 啊。”

“他在看你?明明是看我!”

另外一个女生出来劝架，“好啦，不要吵了，快看腹肌。”两人立马分开，两只眼睛像个大灯泡般，死死的盯着。

那小麦色的皮肤全部展露出来，硬朗的腱子肉配上那八块腹肌，马甲线顺着胸脯一直到肚脐眼，是该有的肌肉都配上了，不像是那种肌肉涨满的，属于那种脱衣有肌肉，穿衣是那种邻家少年。

不愧是校草，身材好还长得帅。

二人准备好，就开始了热身运动，只见他俯身对着大腿后侧的肌肉进行训练，四个节拍，喘着微微的粗气，进行了下一个动作，单腿抱膝可以活动髋关节，一左一右充满了力量感，站在站台上女孩也跟着韩星褚一块儿练习。

“哈哈哈，姐姐我啊，又来跟着韩教练一起练习热身运动了。”

“谁不是呢，我只是一个注意身体健康的好孩子。”好家伙的免费跟练运动，不蹭白不蹭。

紧接着是下一个训练动作，前平举半蹲，可以强化腿部的肌肉线条流畅度，几个节拍之后，便上了跑道上练习后踢腿跑和直踢腿跑，韩星褚和江楚喻在操场上跑了几圈，差不多肌肉拉伸得可以了，就加入了日常的训练。

卢教练看着他们训练热身完，立马走上前，给二人一人一个毛栗子，“不是说好了6点集合，你们自己看看时间，都已经过去半小时了。到时候集训完，你们两个留下来加训半小时。”

二人乖巧的点了点头，不敢有什么多余的动作，立马也加入了训练的队列里，进行了原地抬高腿跳，持续了一会儿，紧接着他们一起到了操场上开始了跑步。

每个人都各自保持着节奏，一呼一吸，卢教练在一旁提醒着：“跑起来要轻盈一些，后面的那个步子迈大点。下压跑步的时候，要提起来再发力，不要着急。”

调整好呼吸，重新修改跑姿，确实要比刚才好一些，跑了两三圈之后，大家呼吸都有些急促，教练让大家原地休息了两三分钟，每个人都靠着墙休息，浑身燥热得很，贴在冰凉的墙壁上，倒是凉快得很。

那汗珠子顺着脸颊往下坠落，腹肌线自然也是沾满了汗水，汗珠子颗颗粒粒的像画上去般，小麦色的肌肤在夕阳的映照下闪闪发光，浑身散发出荷尔蒙的气息，阳光少年正是说的如此。

夕阳下的少年，他们奋力拼搏，阳光撒在这塑胶跑道上，那一个又一个挥洒汗水的人，终将会有丰硕的收获。